Prendersi un’ora per sé, respirare profondamente e ritrovare il proprio equilibrio immersi nella natura. È questo l’invito delle “Lezioni benessere” che si terranno a Lusiana Conco nel mese di agosto, occasioni per rigenerare corpo e mente attraverso lo yoga e i suggestivi bagni di suono sotto le stelle.
Le attività, aperte a tutti, si svolgeranno in splendide location immerse nel verde, offrendo un’esperienza di benessere accessibile e rilassante. Il costo della singola lezione è di 10 euro.
Le lezioni di yoga si terranno dalle ore 9.30 alle ore 10.30 presso il Parco della Marela a Lusiana nelle giornate del 6, 11 e 13 agosto. In caso di maltempo, gli incontri saranno ospitati nella Sala “Nuovi Orizzonti”.
Per partecipare è consigliato portare abbigliamento comodo, tappetino e cuscino per yoga.
Per chi desidera vivere un’esperienza di profondo rilassamento, i bagni di suono serali si svolgeranno dalle ore 20.30 alle ore 21.30 nel suggestivo Giardino della Biblioteca di Conco nelle serate del 19 e 26 agosto.
In caso di maltempo, gli incontri saranno trasferiti nella Sala “L. Poli”, situata sopra la Biblioteca. Per questa attività è consigliato portare abbigliamento comodo, tappetino, cuscino e una coperta, così da godersi l’esperienza nel massimo comfort.
Le lezioni sono pensate sia per chi desidera avvicinarsi per la prima volta a queste discipline, sia per chi già le pratica e vuole vivere momenti di benessere in un contesto naturale e accogliente.
Per informazioni è possibile contattare il numero 347 6419259.
Per consultare gli eventi dell’estate a Lusiana Conco è possibile visitare il sito www.visitlusianaconco.it.
c.s
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